چه احتیاط هایی در استفاده از گانودرما ضروری است؟
گانودرما بر روی کنده های توده شده از چوب درختان و براده های چوب رشد می کند. گانودرما ی خشک شده خیلی سخت می باشد و مولکول های دارویی درونش در میان کیتین که غیر قابل هضم است قرار دارد. به این دلیل برای تولید دمنوش گانودرما باید قارچ را برای مدت طولانی تری نسبت به چای قارچ گای شرقی دم کرد تا به مولکولهای دارویی آزاد شده و به داخل آب بروند.
فراموش نکنید هر چیز جاودانه ای در کائنات بشری وجود دارد که دارای اثرات شگفت انگیز و فوق العاده ای به طول زندگانی می باشد: گانودرما به مدت چهار هزار سال شناخته شده می باشد. از اثرات دارویی آن به موارد زیر می توان اشاره نمود:
- نقش بارز گانودرما در تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن
- ضد پرفشاری خون و رفع خستگی مزمن
- عوارض بی خوابی و خواب ناکافی
- عوارض و بهبود عروقی و قلبی
- افزایش و بهبود انبساط ریه ها و دستگاه تنفس
- کمک به بهبود و سلامتی کبد
- کاهش قند خون
فراموش نکنید برای دم کردن گانودرما نیاز به ووشت دو ق خواص دارویی آن و روش مصرف آن از گانودرما به صورت پودری یا خشک می باشد. برای استخراج استقاده از گیاه داروی دهنده دیگ و پردازنده آشپزخانه نباید استفاده نمایید در غیر این شرایط شما احتمال زیادی برای شکستن تیغه دستگاه به دو نیمه وجود دارید.
بر اساس داروهای تجویزی دوز گانودرما می‌تواند تا ۱۵ گرم نیز افزایش یابد؛ اما دوز استاندارد روزانه آن به ٣٠ الی ٥ گرم می‌رسد. ٣ گرم از این درمان طبیعی حدود یک قاشق غذاخوری سرپر است.بهترین روش برای تهیه دمنوش دم کردن پودر در آب جوش است. احساس می‌شود این عمل ساعت‌ها به طول می‌انجامد و درخلال آن شما باید دمنوش را از مواد جامد جدا کنید. اگر به جوشاندن ادامه دهید نوشیدنی بدون رنگ و مزه خواهد شد.
در هنگام دم کردن به منظور کاهش تلخی دمنوش فراموش نکنید که از زنجبیل یا چای سبز استفاده کنید. همچنین از عسل در پروسه نوشیدن از دمنوش غافل نشوید.
با وجود اینکه استفراغ و دل درد از عوارض مصرف این دمنوش به شمار می‌رود بعید به نظر می رسد این عارضه برای همه افراد به وجود آید. توصیه می‌شود در دفعه اول به منظور پیشگیری از واکنشهای شدید مصرف ناگهانی مقدار کمی از پودر قهوه را استفاده نمایید.
می‌توان دمنوش سبز را تا چند روز در یخچال نگاه داشت. ازین رو می‌توان در مقادیر زیاد آب گرم تهیه کرد و به منظور صرفه جویی در زمان در یخچال قرار داد.
چه احتیاط‌هایی در استفاده از گانودرما ضروری است؟
گانودرما باید نیم ساعت قبل از صبحانه برای افرادی که مشکلات معده ندارند مصرف شود زیرا این عمل جذب مناسب را تضمین می‌کند.
افرادی که گانودرما مصرف می‌کنند باید فعالیت بدنی خود را تا حد امکان محدود کنند (بدون ورزش یا کار دستی).گانودرما خالص باید همیشه بر روی معده خالی مصرف شود و درمان‌های وابسته باید با غذا مصرف شوند.
به دلیل اثرات رقیق‌کنندگی خون و کاهش فشار خون آن اگر داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین مصرف می‌شود باید به تدریج متوقف شود.
هرگز دوز بالای گانودرما را یک‌جا مصرف نکنید مقدار روزانه باید به آرامی افزایش یابد.
مخلوط گانودرما را با آب جوش تهیه کنید زیرا اثر بیشتری دارد اگر داغ باشد و آنزیم‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها از حرارت به شدت بهره‌مند خواهند شد.
از گانودرما زمانی که آب ولرم است استفاده کنید.
در حین استفاده از گانودرما مصرف نوشیدنی‌های سرد باید محدود شود.
روزانه ۷ زیتون مصرف کنید.
افرادی که قند خون ندارند باید در صبح یک قاشق عسل و ۷ دانه سیاه مصرف کنند.
عسل یا دارچین را با شیر مخلوط کرده و بنوشید و نعناع گل‌سرخ ماست و دوغ را با مرزنجوش مخلوط کرده و بنوشید.
ورزش نرمش و پیاده‌روی از جمله ورزش‌هایی است که باید بعد از مصرف گانودرما ویدا کاملاً نموده و به‌خصوص از نرمش پیاده‌روی برای کاهش وزن استفاده کرد.
گانودرما را می‌توانید با عسل مخلوط کرده و میل نمایید.
قابل ذکر می باشد که در دوران شیمی درمانی این قارچ گانودرما مصرف نشود و نیز همراه مواد شیمیایی و درمانی زیرا مواد شیمیایی تضعیف کننده قارچ را از بین می برد و بسیار لازم و ضروری می باشد در شیمی درمان پس از درمان گانودرما مصرف شود.
پرورش گانودرما به صورت تئوری و عملی به آسانی قابل انجام می باشد
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "چه احتیاط هایی در استفاده از گانودرما ضروری است؟" هستید؟ با کلیک بر روی کسب و کار ایرانی, پزشکی، ممکن است در این موضوع، مطالب مرتبط دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "چه احتیاط هایی در استفاده از گانودرما ضروری است؟"، کلیک کنید.
