چه احتیاط هایی در استفاده از گانودرما ضروری است؟

گانودرما بر روی کنده های توده شده از چوب درختان و براده های چوب رشد می کند. گانودرما ی خشک شده خیلی سخت می باشد و مولکول های دارویی درونش در میان کیتین که غیر قابل هضم است قرار دارد. به این دلیل برای تولید دمنوش گانودرما باید قارچ را برای مدت طولانی تری نسبت به چای قارچ گای شرقی دم کرد تا به مولکولهای دارویی آزاد شده و به داخل آب بروند.

فراموش نکنید هر چیز جاودانه ای در کائنات بشری وجود دارد که دارای اثرات شگفت انگیز و فوق العاده ای به طول زندگانی می باشد: گانودرما به مدت چهار هزار سال شناخته شده می باشد. از اثرات دارویی آن به موارد زیر می توان اشاره نمود:

• نقش بارز گانودرما در تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن
• ضد پرفشاری خون و رفع خستگی مزمن
• عوارض بی خوابی و خواب ناکافی
• عوارض و بهبود عروقی و قلبی
• افزایش و بهبود انبساط ریه ها و دستگاه تنفس
• کمک به بهبود و سلامتی کبد
• کاهش قند خون

فراموش نکنید برای دم کردن گانودرما نیاز به ووشت دو ق خواص دارویی آن و روش مصرف آن از گانودرما به صورت پودری یا خشک می باشد. برای استخراج استقاده از گیاه داروی دهنده دیگ و پردازنده آشپزخانه نباید استفاده نمایید در غیر این شرایط شما احتمال زیادی برای شکستن تیغه دستگاه به دو نیمه وجود دارید.

بر اساس داروهای تجویزی دوز گانودرما می تواند تا ۱۵ گرم نیز افزایش یابد؛ اما دوز استاندارد روزانه آن به ٣٠ الی ٥ گرم می رسد. ٣ گرم از این درمان طبیعی حدود یک قاشق غذاخوری سرپر است.بهترین روش برای تهیه دمنوش دم کردن پودر در آب جوش است. احساس می شود این عمل ساعت ها به طول می انجامد و درخلال آن شما باید دمنوش را از مواد جامد جدا کنید. اگر به جوشاندن ادامه دهید نوشیدنی بدون رنگ و مزه خواهد شد.

در هنگام دم کردن به منظور کاهش تلخی دمنوش فراموش نکنید که از زنجبیل یا چای سبز استفاده کنید. همچنین از عسل در پروسه نوشیدن از دمنوش غافل نشوید.

با وجود اینکه استفراغ و دل درد از عوارض مصرف این دمنوش به شمار می رود بعید به نظر می رسد این عارضه برای همه افراد به وجود آید. توصیه می شود در دفعه اول به منظور پیشگیری از واکنشهای شدید مصرف ناگهانی مقدار کمی از پودر قهوه را استفاده نمایید.

می توان دمنوش سبز را تا چند روز در یخچال نگاه داشت. ازین رو می توان در مقادیر زیاد آب گرم تهیه کرد و به منظور صرفه جویی در زمان در یخچال قرار داد.

چه احتیاط هایی در استفاده از گانودرما ضروری است؟

گانودرما باید نیم ساعت قبل از صبحانه برای افرادی که مشکلات معده ندارند مصرف شود زیرا این عمل جذب مناسب را تضمین می کند.

افرادی که گانودرما مصرف می کنند باید فعالیت بدنی خود را تا حد امکان محدود کنند (بدون ورزش یا کار دستی).گانودرما خالص باید همیشه بر روی معده خالی مصرف شود و درمان های وابسته باید با غذا مصرف شوند.

به دلیل اثرات رقیق کنندگی خون و کاهش فشار خون آن اگر داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین مصرف می شود باید به تدریج متوقف شود.

هرگز دوز بالای گانودرما را یک جا مصرف نکنید مقدار روزانه باید به آرامی افزایش یابد.

مخلوط گانودرما را با آب جوش تهیه کنید زیرا اثر بیشتری دارد اگر داغ باشد و آنزیم ها و آنتی اکسیدان ها از حرارت به شدت بهره مند خواهند شد.

از گانودرما زمانی که آب ولرم است استفاده کنید.

در حین استفاده از گانودرما مصرف نوشیدنی های سرد باید محدود شود.

روزانه ۷ زیتون مصرف کنید.

افرادی که قند خون ندارند باید در صبح یک قاشق عسل و ۷ دانه سیاه مصرف کنند.

عسل یا دارچین را با شیر مخلوط کرده و بنوشید و نعناع گل سرخ ماست و دوغ را با مرزنجوش مخلوط کرده و بنوشید.

ورزش نرمش و پیاده روی از جمله ورزش هایی است که باید بعد از مصرف گانودرما ویدا کاملاً نموده و به خصوص از نرمش پیاده روی برای کاهش وزن استفاده کرد.

گانودرما را می توانید با عسل مخلوط کرده و میل نمایید.

قابل ذکر می باشد که در دوران شیمی درمانی این قارچ گانودرما مصرف نشود و نیز همراه مواد شیمیایی و درمانی زیرا مواد شیمیایی تضعیف کننده قارچ را از بین می برد و بسیار لازم و ضروری می باشد در شیمی درمان پس از درمان گانودرما مصرف شود.

پرورش گانودرما به صورت تئوری و عملی به آسانی قابل انجام می باشد