کاهش وزن
- پزشکی
چند ماده غذایی موثر برای از بین بردن چربی های شکم
آفتاب نیوز : به گفته این متخصصان برای کاهش وزن باید غذا هایی با پروتئین بالا استفاده کرد. متخصصان در ابتدا خوردن ماهی (ماهی تن) را توصیه می کنند زیرا در میان سایر ماهی ها کم چرب است. کارشناسان تغذیه…
- پزشکی
این علائم یعنی دچار زخم معده شده اید
آفتاب نیوز : معده سالم دارای یک لایه محافظ داخلی است که از بافت حساس این اندام در برابر شیره های اسیدی و بروز زخم پیشگیری می کند. با این وجود برخی افراد در معرض خطر ابتلا به اولسر های…
- پزشکی
بیماری تیروئید و خشکی دهان باهم ارتباط دارند؟
آفتاب نیوز : بیماری تیروئید که شامل اختلالات مختلفی همچون کم کاری و پرکاری تیروئید می شود ممکن است بر بسیاری از جنبه های بدن تاثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که در برخی از افراد مبتلا به بیماری تیروئید دیده…
- پزشکی
چگونه سوخت وساز بدن را افزایش دهیم؟
سوخت وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند. به گزارش رودخان «کلینیک کلیولند» متابولیسم را به عنوان یک «کنش ظریف بسیار اختصاصی بین هورمون ها رفتار و محیط» در نظر…
- پزشکی
کاهش وزن به کمک این اسید خوراکی
آفتاب نیوز : سرکه سیب طی یک فرآیند تخمیر دو مرحله ای تولید می شود و اسید استیک جزء فعال و اصلی سرکه سیب است. همچنین سرکه سیب به عنوان اسید اتانوئیک شناخته می شود که یک ترکیب آلی با…
- اقتصادی
هر متر مکعب هبلکس چند عدد است
اصول عملکرد بلوک هبلکس بلوک های هبلکس نوعی بتن سبک هستند که با نام های بلوک AAC (بتن اتوکلاو شده) نیز شناخته می شوند. این بلوک ها به واسطه وزن کم خواص عایق حرارتی و صوتی عالی و همچنین مقاومت…
- پزشکی
کاهش وزن با آهن ربا – رودخان
به گزارش رودخان همانطور که علم و فناوری پیشرفت کرده است ژن درمانی نیز برای درمان بیماری های مغزی به وجود آمده است. برای مثال اپتوژنتیک پروتئین های حساس به نور را به سلول های عصبی یا نورون های خاص…
- پزشکی
چه زمانی باید نگران درد پهلو در سمت چپ باشیم؟
درد پهلو در سمت چپ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود؛ از مشکلات عضلانی و آسیب‌های سطحی گرفته تا اختلالات جدی‌تر در اندام‌های داخلی. اگرچه برخی از این دلایل به خودی خود خطرناک نیستند، اما برخی دیگر نیاز به ارزیابی…
- پزشکی
رژیم غذایی معجزه‌گر برای بهبود کلسترول و قندخون
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان تاکید می‌کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذا‌هایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند. توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذا‌های گیاهی، ماهی، غذا‌های…
- پزشکی
دو راه برای پیشگیری از پیامد های فشار خون بالا
آفتاب نیوز : تخمین ها نشان می دهند یک ششم جمعیت دنیا دچار فشارخون بالا هستند. همچنین در بیشتر کشور هایی که آمار مبتلایان به فشارخونشان بالاست، از هر چهار بزرگسال بالای 18 سال یک نفر به این عارضه دچار…
- استان ها
فاکتورهای موثر در ورزش برای کاهش وزن
رودخان گزارش می دهد ورزش هایی هستند که در مقایسه با سایر فعالیت ها در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری رودخان، اینکه چرا بعضی از ورزش ها نسبت به سایر فعالیت ها…
- پزشکی
منابع طبیعی پروتیین برای کاهش وزن
آفتاب نیوز : پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است، به این معنی که بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری می سوزاند. علاوه بر این، پروتیین می تواند به شما در ساخت توده…
- عمومی
این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش رودخان، به نقل از عصر ایران، می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا…
- اقتصادی
جدیدترین خودروی تسلا هم قیمت چینی های بازار ایران عرضه شد/ عکس
امیرمسعود عابدین: مدل 3 پرفورمنس جدید 510 اسب بخار قدرت و 740 نیوتون متر گشتاور دارد. این قدرت به آن شتاب صفر تا صد 2.9 ثانیه ای را می دهد؛ این در حالیست که مدل قبلی شتاب 3.1 ثانیه ای…
- پزشکی
رقیب چینی تویوتا لندکروزر با قدرت 670 اسب بخاری معرفی شد /عکس
امیرمسعود عابدین: فانگ چنگ بایو بایو 8 معروف به «لیوپارد 8»، یکی از معدود مدعیان چینی رقابت با تویوتا لندکروزر است که قرار است در سه ماهه سوم سال جاری عرضه شود و قیمتی در حدود 69,050 دلار (معادل 4…
- اجتماعی
راهکارهای جادویی برای کاهش وزن
به گزارش رودخان، برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی…
- اقتصادی
معرفی مهم ترین نکات خرید اینترنتی طلا و جواهر
آفتاب نیوز : انگشتر طلا زنانه نیاز هر بانوی شیک پوش و خوش سلیقه ای است که به استایل خود اهمیت می دهد. انگشتر های زنانه در طرح های متنوعی تولید می شوند تا خریداران بتوانند مناسب با استایل خود…
- پزشکی
روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آفتاب نیوز : بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از…