کاهش وزن
- استان ها
فاکتورهای موثر در ورزش برای کاهش وزن
رودخان گزارش می دهد ورزش هایی هستند که در مقایسه با سایر فعالیت ها در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری رودخان، اینکه چرا بعضی از ورزش ها نسبت به سایر فعالیت ها…
- پزشکی
منابع طبیعی پروتیین برای کاهش وزن
آفتاب نیوز : پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است، به این معنی که بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری می سوزاند. علاوه بر این، پروتیین می تواند به شما در ساخت توده…
- اجتماعی
راهکارهای جادویی برای کاهش وزن
به گزارش رودخان، برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی…
- پزشکی
روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آفتاب نیوز : بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از…