پیاده روی
- حوادث
آماده باش ۷۰۰ امدادگر هلال احمر برای همایش پیاده روی منتظران ظهور
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از آماده باش ۷۰۰ امدادگر هلال احمر برای همایش پیاده روی منتظران ظهور خبر داد. بابک محمودی در گفت وگو با رودخان در توضیح بیشتر گفت: یکی از مأموریت های ما در سازمان…
- پزشکی
آیا واقعا به ۱۰ هزار قدم پیاده روی در روز نیاز داریم؟
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. به گزارش رودخان با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما اولین…