رژیم غذایی
- پزشکی
بهترین مواد غذایی برای رژیم روزانه
آفتاب نیوز : بلغور جو دوسر دانه های ریحان اسفناج ماست و انواع توت ها می توانند و بهتر است در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شوند. این را روزنامه دیلی میل با استناد به توصیه های متخصصان تغذیه از…
- پزشکی
فایده نوشیدن آب کافی برای بدن
پزشکان همواره بر نوشیدن آب به میزان کافی تاکید می کنند چرا که مصرف آب به میزان کافی می تواند فواید بی شماری برای سلامتی به ارمغان بیاورد. به گزاش رودخان ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می شود…
- پزشکی
آیا قهوه بدون کافئین موجب کاهش وزن می شود؟
آفتاب نیوز : اعتقاد بر این است که علت کاهش وزن ناشی از نوشیدن قهوه عمدتا به دلیل محتوای کافئین آن است اما محرک های دیگری نیز در قهوه یافت می شود که می تواند بر متابولیسم انسان تاثیر بگذارد…
- پزشکی
میوه های ضد یبوست را بشناسید
آفتاب نیوز : کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز می توانند در ایجاد یبوست نقش داشته باشند؛ از جمله: ورزش نکردن کم تحرکی اجتناب از اجابت مزاج و مصرف…
- عمومی
چرا دایناسورها پس از انقراض دوباره تکامل پیدا نکردند؟
حدود ۶۶ میلیون سال پیش دایناسورها بر اثر برخورد سیارک چیکشولوب منقرض شدند. اما چرا پس از این رویداد مجددا به تکامل نرسیدند؟ به گزارش رودخان به نقل از ززومیت در یک روز سرنوشت ساز در حدود ۶۶ میلیون سال…
- پزشکی
۱۴ هزار بذر جدید در خزانه روز قیامت ذخیره شد!
به گزارش خبرگزاری رودخان و براساس گزارش زومیت بیش از ۱۴ هزار نمونه ی جدید از بذرهای محصولات کشاورزی این هفته در «خزانه جهانی بذر سوالبارد» در جزیره اسپیتس برگن در نروژ شمالی ترین منطقه مسکونی دائمی زمین ذخیره می شود.…
- پزشکی
چگونه از روغن نارگیل برای مراقبت از مو ها استفاده کنیم
آفتاب نیوز : امروزه روغن نارگیل در تمام دنیا به عنوان بهترین ماده طبیعی برای زیبایی در نظر گرفته می شود و تمیز کردن صورت تا سفید کردن دندان استفاده می شود. روغن نارگیل استفاده های مختلفی در زمینه مراقبت…
- پزشکی
انواع رژیم غذایی
امروزه انواع رژیم های لاغری سریع برای کاهش وزن و تناسب اندام توسط متخصصین این حوزه معرفی شده است. در این بین برخی ادعا می کنند که بهترین رژیم لاغری را ارائه می دهند که در این مقاله به بررسی…
- پزشکی
این خوراکی ها میکروب معده را از بین می برند
آفتاب نیوز : هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که معده را آلوده کرده و علائم ناخوشایندی مانند اسهال و حالت تهوع را ایجاد می کند. درمان این بیماری با آنتی بیوتیک ها مهم و ضروری است زیرا دارو های طبیعی…
- پزشکی
کمبود کلسیم برای بدن چه عوارضی دارد؟
آفتاب نیوز : پوکی استخوان در بزرگسالان و راشیتیسم در کودکان از عوارض کمبود کلسیم است و شکستگی های ستون فقرات مچ دست و مفصل ران نیز از شایع ترین پیامد های پوکی استخوان است. کمبود کلسیم همچنین منجر به…
- پزشکی
انتخاب بین سمعک نامرئی و غیر نامرئی
شنوایی یکی از ارکان اساسی ارتباط با دنیای پیرامون و لذت بردن از زندگی است. کاهش شنوایی که به کم شنوایی موسوم است می تواند تاثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد و ارتباطات اجتماعی عملکرد شغلی و حتی…
- پزشکی
لاغری بعد از زایمان : معرفی ۵ روش علمی و موثر
لاغری بعد از زایمان یکی از دغدغه های بسیاری از مادران است که با تغییرات فیزیکی و هورمونی پس از زایمان مواجه می شوند. بازگشت به وزن پیش از بارداری نیازمند آگاهی از اصول صحیح کاهش وزن و حفظ سلامت…
- پزشکی
افراد مبتلا به لوپوس در معرض خطر بیماری قلبی
آفتاب نیوز : مدیسن نت اعلام کرد محققان در مطالعه جدید گزارش کردند بیماران لوپوس با علائم پوستی ۷۲ درصد بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری آترواسکلروتیک قلبی هستند که در آن شریان ها دچار گرفتگی بوده و انعطاف پذیری…
- پزشکی
بعد از خوردن زیتون این اتفاقات برای شما می افتد
آفتاب نیوز : زیتون یکی از خوراکی های بسیار مفید است که در رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. گرچه زیتون به دلیل مقدار فراوان چربی های مفید شناخته می شود اما در واقع گنجاندن زیتون در رژیم غذایی…
- پزشکی
کاهش وزن به کمک این اسید خوراکی
آفتاب نیوز : سرکه سیب طی یک فرآیند تخمیر دو مرحله ای تولید می شود و اسید استیک جزء فعال و اصلی سرکه سیب است. همچنین سرکه سیب به عنوان اسید اتانوئیک شناخته می شود که یک ترکیب آلی با…
- پزشکی
هشت خاصیت فوق العاده فلفل که نمی دانید
آفتاب نیوز : در ادامه این مطلب به ۸ خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ۱. محافظت در برابر التهابات طعم تندی فلفل به دلیل وجود ترکیب شیمیایی به نام کپسایسین…
- پزشکی
روغن این دانه سالم ترین روغن دنیاست
آفتاب نیوز : روغن کنجد یکی از گزینه هایی است که می توان انتخاب کرد زیرا طعمی غنی دارد و در عین حال چندین فواید سلامتی را ارائه می دهد. این روغن از گذشته در غذا های ایرانی به ویژه…
- پزشکی
تاثیر انواع رژیم غذایی بر روی بیماران مبتلا به «ام اس»
آفتاب نیوز : بیمار معمولا داروهایش را مصرف می کند و ویزیت های پزشکی خود را جدی می گیرد. با این حال یکی از موضوعات مورد بحث درباره این بیماری این است که آیا تغییر دادن آنچه می خورید نیز…
- پزشکی
۵ راهکار غیردارویی برای کاهش قند خون
آفتاب نیوز : چندین راه طبیعی برای کمک به کاهش سطح قند خون وجود دارد. در این مطلب به ۵ روش موثر اشاره می کنیم. به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش طبیعی…
- استان ها
فیشیال و پاکسازی پوست در تهران با بهترین قیمت و خدمات حرفه ای
فیشیال و پاکسازی پوست(Facial Skin) مجموعه‌ای از شیوه‌های مراقبتی که روی پوست صورت انجام شده و شامل انواع روش‌های درمانی و زیبایی است تعریف نمود هدف نهایی فیشیال و پاکسازی پوست بهبود ظاهر پوست و کمک به نرمی آرامش و…