تلفن همراه
- اجتماعی 01/03/1403
چگونه عادت استفاده از تلفن همراه قبل از خواب را کنار بگذاریم؟
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. به گزارش رودخان، «لیزا اشتراس»، روانشناس و متخصص…