اسیدفولیک

این میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب می شود

آفتاب نیوز : در ادامه این مطلب به 4 فایده عادت به خوردن این سبزی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:  1. بهبود عملکرد سیستم گوارش زردک یکی از سبزیجات ریشه ای مغذی است، اما به اندازه هویج…