صبحانه های هرمزگان

صبحانه های هرمزگان شامل نان های محلی متنوع برزنگک خرما و بلالیت زعفرانی است که طعمی بی نظیر از فرهنگ غنی جنوب ایران را ارائه می دهند.
سفره صبحانه در هر منطقه ای از ایران قصه ای برای خود دارد اما در استان هرمزگان و به ویژه بندرعباس این قصه با عطر نان های محلی ادویه های خاص جنوب و طعم دل نشین خرما و ماهی عجین شده است. صبحانه در این خطه تنها یک وعده غذایی برای شروع روز نیست بلکه بخشی از هویت مردم و نمایانگر سبک زندگی آن هاست. تنوع مواد اولیه محلی که از دریا و نخلستان به دست می آید باعث شده صبحانه های هرمزگان تجربه ای کاملاً متفاوت و به یادماندنی باشد. از نان های نازک و ترد گرفته تا خوراک های مقوی و شیرین هر کدام داستان خود را روایت می کنند و آماده اند تا کام شما را شیرین یا با طعمی جدید آشنا کنند. این صبحانه ها نه تنها برای مردم محلی بلکه برای هر گردشگری که به دنبال کشف طعم های اصیل ایرانی است جذابیت فراوانی دارند.

قدری درباره اهمیت صبحانه

صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز نقش حیاتی در تامین انرژی لازم برای فعالیت های روزانه ایفا می کند. صرف صبحانه ای کامل و مقوی پس از یک دوره ناشتایی شبانه سوخت وساز بدن را فعال کرده و به بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز کمک شایانی می نماید. تحقیقات متعدد نشان داده اند افرادی که به طور منظم صبحانه می خورند کمتر دچار اضافه وزن می شوند و سطح قند خون پایدارتری دارند. این وعده غذایی به خصوص برای کودکان و نوجوانان در سن رشد اهمیت دوچندانی دارد زیرا به بهبود یادگیری و افزایش توانایی های شناختی آن ها کمک می کند.

علاوه بر فواید جسمانی صبحانه فرصتی برای شروع آرام و دلپذیر روز است. در بسیاری از فرهنگ ها صبحانه یک وعده اجتماعی محسوب می شود که اعضای خانواده یا دوستان دور هم جمع می شوند. انتخاب مواد غذایی مناسب در صبحانه می تواند تاثیر مستقیمی بر خلق وخو و سطح انرژی در طول روز داشته باشد. یک صبحانه متعادل شامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده پروتئین و چربی های سالم است که انرژی پایداری را تامین کرده و از افت ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. در مناطق مختلف ایران نیز صبحانه ها بر اساس اقلیم و دسترسی به مواد اولیه تنوع بی نظیری دارند که هر کدام ویژگی های منحصربه فرد خود را دارا هستند.

صبحانه های جنوبی

صبحانه های مناطق جنوبی ایران به خصوص حاشیه خلیج فارس تحت تاثیر اقلیم گرم و مرطوب دسترسی به محصولات دریایی و نخلستان ها و همچنین فرهنگ غنی این خطه شکل گرفته اند. این صبحانه ها اغلب مقوی پرانرژی و با استفاده از ادویه های خاص جنوبی طعم دار می شوند. نان های محلی بخش جدایی ناپذیر از سفره صبحانه جنوب هستند که با روش های سنتی و مواد اولیه بومی تهیه می شوند. خرما و فرآورده های آن مانند شیره خرما یا خمیر خرما نیز نقش مهمی در تامین انرژی و شیرینی طبیعی صبحانه ایفا می کنند.

استفاده از ماهی و میگو در برخی از صبحانه های جنوبی به ویژه در مناطق ساحلی رایج است که پروتئین و امگا ۳ مورد نیاز بدن را تامین می کند. این ویژگی صبحانه های جنوب را از سایر مناطق ایران متمایز می سازد. همچنین حضور پررنگ ادویه های گرم مانند فلفل زردچوبه هل و دارچین در برخی خوراک ها طعمی تند و خاص به صبحانه می بخشد که متناسب با آب وهوای منطقه است. در کنار این ها چای شیرین یا قهوه نیز نوشیدنی های متداول در کنار صبحانه جنوبی محسوب می شوند.

ویژگی های صبحانه های جنوبی

صبحانه های جنوبی ایران با چندین ویژگی کلیدی شناخته می شوند که آن ها را منحصربه فرد می سازد. اولین ویژگی استفاده گسترده از مواد اولیه محلی و تازه است. محصولات دریایی مانند ماهی و میگو خرما و فرآورده های آن و انواع نان های سنتی که با آرد محلی و در تنورهای خانگی یا محلی پخته می شوند اساس این صبحانه ها را تشکیل می دهند. این مواد اولیه نه تنها طعم اصیلی به غذا می بخشند بلکه با اقلیم منطقه سازگاری دارند.

ویژگی دیگر تنوع نان هاست. در هر شهر و روستای جنوب ممکن است چندین نوع نان محلی برای صبحانه وجود داشته باشد که هر کدام باف و طعم متفاوتی دارند. برخی نازک و ترد برخی ضخیم و نرم هستند. استفاده از ادویه های خاص جنوبی نیز از دیگر خصوصیات این صبحانه هاست. این ادویه ها طعمی گرم گاهی تند و معطر به غذا می دهند و متناسب با ذائقه مردم منطقه هستند. مقوی بودن و تامین انرژی بالا نیز یکی از اهداف اصلی این صبحانه هاست زیرا مردم جنوب در گذشته و حال فعالیت های بدنی زیادی در هوای گرم داشته اند و نیاز به انرژی پایدار در ابتدای روز دارند. همچنین سادگی در تهیه برخی از این صبحانه ها در کنار پیچیدگی و طعم دهی دقیق در برخی دیگر نشان دهنده تنوع و غنای فرهنگ غذایی این منطقه است.

صبحانه های هرمزگان

استان هرمزگان به واسطه موقعیت جغرافیایی خاص خود در کنار خلیج فارس و هم جواری با کشورهای حاشیه آن دارای فرهنگ غذایی بسیار متنوع و جذابی است که صبحانه های آن نیز از این قاعده مستثنی نیستند. صبحانه های هرمزگانی ترکیبی از نان های محلی فرآورده های خرما و گاهی مواد پروتئینی مانند تخم مرغ یا ماهی است که با ادویه های خاص این منطقه طعم دار می شوند. این صبحانه ها هم مقوی هستند و هم طعمی متفاوت و به یادماندنی دارند.

نان های محلی نقش اصلی را در سفره صبحانه هرمزگان ایفا می کنند. انواع مختلفی از نان ها با آرد گندم یا ترکیباتی دیگر پخته می شوند که هر کدام نام و روش تهیه خاص خود را دارند. این نان ها اغلب با افزودنی هایی مانند مهیاوه (سس ماهی تخمیر شده) یا سوراغ (مخلوط ماهی گلک و نمک) خورده می شوند که طعمی شور و تند به آن ها می بخشد و برای ذائقه های ناآشنا ممکن است کمی چالش برانگیز باشد اما برای مردم محلی بسیار لذیذ است. خرما و فرآورده های آن نیز در کنار نان ها یا به تنهایی به عنوان یک صبحانه مقوی و شیرین مصرف می شوند. بلالیت زعفرانی یکی دیگر از صبحانه های محبوب ترکیبی شیرین و خوش عطر است که به خصوص در مراسم و مناسبت ها نیز سرو می شود.

نان شور تموشی

نان تموشی یکی از معروف ترین و پرطرفدارترین نان های محلی استان هرمزگان به خصوص در بندرعباس و جزایر اطراف است. این نان بسیار نازک و ترد است و معمولاً روی ساج یا تابه فلزی پخته می شود. خمیر تموشی بسیار ساده و شامل آرد آب نمک و کمی مایه خمیر است. اما چیزی که تموشی را خاص می کند موادی است که هنگام پخت روی آن اضافه می شود.

معمولاً روی نان تموشی در حال پخت مخلوطی از تخم مرغ و پنیر رنده شده یا مهیاوه و سوراغ می ریزند. تموشی با تخم مرغ و پنیر یک صبحانه کامل و خوشمزه است که طعمی آشنا برای بسیاری دارد. اما تموشی با مهیاوه و سوراغ طعمی کاملاً محلی و منحصربه فرد ارائه می دهد که برای کسانی که به دنبال تجربه طعم های جدید هستند بسیار جذاب است. این نان به دلیل نازکی و سرعت پخت یک گزینه عالی برای صبحانه های سریع و در عین حال مقوی محسوب می شود و اغلب به صورت تازه در نانوایی های محلی یا کنار خیابان ها پخته و عرضه می گردد.

برزنگک

برزنگک یک خوراک مقوی و سنتی در استان هرمزگان است که اغلب به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف می شود. این خوراک بر پایه خرما تهیه می گردد و به دلیل مواد تشکیل دهنده آن بسیار انرژی زا و دارای خواص درمانی است. مواد اصلی برزنگک شامل خرما کنجد و گاهی افزودنی های دیگری مانند مغزیجات زنجبیل یا هل است. خرما را معمولاً له کرده و با کنجد تفت داده شده مخلوط می کنند تا یک ترکیب چسبنده و شیرین به دست آید.

برزنگک به دلیل داشتن خرما که منبع غنی فیبر و قندهای طبیعی است انرژی پایداری را برای بدن فراهم می کند. کنجد نیز سرشار از کلسیم آهن و چربی های سالم است که به ارزش غذایی این خوراک می افزاید. این ترکیب مقوی برای شروع یک روز پرکار بسیار مناسب است. در فرهنگ محلی برزنگک به دلیل وجود فیبر فراوان در خرما و کنجد به عنوان «دوای روده» شناخته می شود چرا که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می کند. تهیه برزنگک نسبتاً ساده است و اغلب در خانه ها به صورت تازه تهیه می شود اما در برخی بازارها و فروشگاه های محلی نیز می توان آن را پیدا کرد.

پهتیه

پهتیه یکی دیگر از نان های محلی یا خوراک های سنتی منطقه هرمزگان است که ممکن است کمتر شناخته شده باشد اما در برخی نواحی استان رایج است. اطلاعات دقیق در مورد پهتیه ممکن است بسته به منطقه کمی متفاوت باشد اما به طور کلی به نوعی نان یا خمیر پخته شده اشاره دارد که با مواد محلی ترکیب می شود. ممکن است شامل آرد آب و نمک باشد که به روشی خاص پخته می شود و با افزودنی هایی مانند روغن محلی خرما یا سایر ترکیبات طعم دار می گردد.

برخی منابع محلی به پهتیه به عنوان نوعی نان ضخیم تر یا خمیری اشاره می کنند که ممکن است با خرما یا شیره خرما ترکیب شده و پخته شود تا یک خوراک شیرین و مقوی به دست آید. این خوراک نیز مانند برزنگک می تواند منبع خوبی از انرژی باشد و برای صبحانه یا میان وعده مناسب است. تهیه پهتیه نیازمند آشنایی با روش های سنتی پخت نان در منطقه است و اغلب توسط زنان خانه دار یا نانوایی های محلی کوچک انجام می شود. طعم و بافت پهتیه می تواند بسته به نسبت مواد و روش پخت متفاوت باشد اما معمولاً طعمی شیرین یا ملس دارد و بافت آن نرم است.

نان فلزن

نان فلزن یکی دیگر از نان های سنتی و خوشمزه استان هرمزگان است که در سفره صبحانه مردم این منطقه جایگاه ویژه ای دارد. این نان نیز مانند تموشی روی ساج یا تابه پخته می شود اما معمولاً کمی ضخیم تر از تموشی است و بافتی نرم تر دارد. خمیر نان فلزن نیز از آرد آب و نمک تهیه می شود و گاهی ممکن است کمی روغن یا شکر نیز به آن اضافه کنند تا نرم تر شود.

پس از پهن کردن خمیر روی ساج داغ روی نان فلزن را با روغن محلی چرب می کنند. این روغن به نان طعم و عطر خاصی می بخشد و باعث می شود سطح آن کمی ترد و داخل آن نرم باقی بماند. نان فلزن را معمولاً با پنیر تخم مرغ یا مهیاوه و سوراغ می خورند. همچنین خوردن آن با خرما یا شیره خرما نیز بسیار رایج است و ترکیبی از طعم شیرین و نان تازه را ارائه می دهد. نان فلزن به دلیل سادگی و سرعت پخت یکی از گزینه های محبوب برای صبحانه در خانه های هرمزگانی است و عطر پخت آن در کوچه و خیابان های شهرهای جنوبی یادآور فرهنگ غنی غذایی این منطقه است.

بلالیت زعفرانی

بلالیت زعفرانی یک دسر یا صبحانه شیرین و معطر است که در مناطق جنوبی ایران به خصوص هرمزگان و بوشهر و همچنین کشورهای حاشیه خلیج فارس بسیار محبوب است. این خوراک از ورمیشل (ماکارونی رشته ای بسیار نازک) تهیه می شود که با شکر روغن یا کره و زعفران دم کرده پخته می شود. گاهی برای عطر و طعم بیشتر هل یا گلاب نیز به آن اضافه می کنند.

برای تهیه بلالیت ابتدا ورمیشل را کمی در روغن تفت می دهند تا رنگ آن طلایی شود سپس آب یا شیر شکر و زعفران را اضافه کرده و اجازه می دهند تا ورمیشل نرم شده و مایع جذب آن شود. نتیجه یک خوراک شیرین خوش رنگ و بسیار خوش عطر است که معمولاً گرم سرو می شود. بلالیت زعفرانی به دلیل طعم شیرین و انرژی زا بودن گزینه مناسبی برای شروع روز است به خصوص برای کسانی که صبحانه شیرین را ترجیح می دهند. این خوراک اغلب در کنار چای یا قهوه سرو می شود و در ماه رمضان نیز به عنوان بخشی از وعده سحری یا افطاری مصرف می گردد.

صبحانه خوری های بندرعباس

بندرعباس به عنوان مرکز استان هرمزگان و یک شهر بندری مهم علاوه بر ارائه صبحانه های سنتی در خانه ها و نانوایی های محلی دارای کافه ها و رستوران های متعددی است که انواع صبحانه را سرو می کنند. این اماکن فرصتی برای تجربه صبحانه های متنوع از جمله گزینه های محلی و همچنین صبحانه های متداول تر مانند املت سوسیس تخم مرغ و صبحانه های انگلیسی فراهم می کنند. حضور کافه های مدرن در کنار صبحانه خوری های سنتی حق انتخاب گسترده ای را برای ساکنان و گردشگران ایجاد کرده است.

در این صبحانه خوری ها می توان هم طعم اصیل نان های محلی مانند تموشی را تجربه کرد و هم از فضای دل نشین کافه ها برای صرف صبحانه ای آرام و مفصل لذت برد. برخی از این مکان ها تلاش می کنند تا با ترکیب المان های سنتی و مدرن تجربه ای منحصربه فرد برای مشتریان خود ایجاد کنند. قیمت و کیفیت صبحانه ها در این اماکن متفاوت است و بستگی به نوع صبحانه و موقعیت کافه یا رستوران دارد. کافه ها معمولاً علاوه بر صبحانه انواع نوشیدنی های گرم و سرد و گاهی کیک و شیرینی نیز ارائه می دهند.

۱۵+ کافه سرو صبحانه بندرعباس

شهر بندرعباس در سال های اخیر شاهد رشد قابل توجهی در تعداد کافه ها و اماکنی بوده که وعده صبحانه را سرو می کنند. این کافه ها با ارائه منوهای متنوع سعی در جذب مشتریان با سلیقه های مختلف دارند. در این کافه ها می توانید هم صبحانه های رایج و بین المللی مانند انواع املت سوسیس تخم مرغ پنکیک و وافل را پیدا کنید و هم برخی از آن ها اقدام به سرو صبحانه های محلی مانند تموشی با پنیر و تخم مرغ یا حتی بلالیت می کنند. فضای این کافه ها معمولاً مدرن و دل نشین است و محیطی مناسب برای قرارهای دوستانه یا کاری صبحگاهی فراهم می آورند.

برخی از این کافه ها در نقاط مرکزی شهر یا بلوارهای اصلی قرار دارند و دسترسی به آن ها آسان است. کیفیت مواد اولیه و نحوه سرو در این کافه ها متفاوت است اما اغلب سعی در ارائه تجربه ای مطلوب به مشتریان دارند. ساعات کاری این کافه ها برای سرو صبحانه معمولاً از اوایل صبح آغاز می شود و تا اواخر ظهر ادامه دارد. این تنوع در تعداد و نوع کافه های صبحانه خوری در بندرعباس نشان دهنده افزایش علاقه مردم به صرف صبحانه در خارج از منزل و همچنین پاسخگویی به نیاز گردشگران است.

کافه نان گوهر

کافه نان گوهر یکی از اماکن شناخته شده در بندرعباس است که به دلیل ارائه نان های تازه و محلی مورد توجه قرار گرفته است. این کافه تمرکز ویژه ای بر روی نان های سنتی منطقه دارد و فرصتی عالی برای چشیدن طعم نان های اصیل هرمزگانی در محیطی کافه ای فراهم می کند. علاوه بر انواع نان کافه نان گوهر معمولاً صبحانه هایی را نیز سرو می کند که بر پایه همین نان ها تهیه می شوند.

در این کافه می توانید نان های تازه مانند تموشی یا فلزن را به صورت ساده یا همراه با افزودنی های مختلف مانند پنیر تخم مرغ یا حتی مهیاوه و سوراغ سفارش دهید. این رویکرد باعث می شود مشتریان بتوانند طعم واقعی نان های محلی را در کنار یک فنجان چای یا قهوه تجربه کنند. فضای کافه نان گوهر معمولاً ساده و صمیمی است و حس و حال یک نانوایی سنتی را با امکانات یک کافه مدرن ترکیب می کند. این مکان برای کسانی که به دنبال تجربه ای اصیل از صبحانه هرمزگانی هستند توصیه می شود.

کافه باتیک

کافه باتیک یکی دیگر از کافه های مطرح در بندرعباس است که برای صرف صبحانه نیز گزینه مناسبی محسوب می شود. این کافه معمولاً فضایی مدرن تر و امروزی تر نسبت به صبحانه خوری های سنتی دارد و منوی آن شامل ترکیبی از صبحانه های رایج و شاید برخی گزینه های با الهام از طعم های محلی باشد. کافه باتیک محیطی آرام و دل نشین را برای مشتریان فراهم می کند و برای قرارهای صبحگاهی یا شروعی آرام برای روز مناسب است.

منوی صبحانه در کافه باتیک ممکن است شامل مواردی مانند املت های متنوع صبحانه انگلیسی پنکیک وافل و نوشیدنی های مختلف باشد. این کافه بیشتر برای کسانی جذاب است که به دنبال تجربه ای استاندارد از کافه گردی و صرف صبحانه در فضایی مدرن هستند. اگرچه ممکن است تمرکز اصلی آن بر روی صبحانه های کاملاً سنتی هرمزگانی نباشد اما کیفیت غذا و نوشیدنی ها و فضای دل نشین آن باتیک را به یکی از گزینه های محبوب برای صبحانه در بندرعباس تبدیل کرده است. ساعات کاری صبحگاهی آن نیز معمولاً برای پذیرایی از مشتریان مناسب است.

صبحانه خوری آیلار

صبحانه خوری آیلار یکی از اماکنی است که به طور تخصصی بر روی وعده صبحانه تمرکز دارد. این نوع صبحانه خوری ها معمولاً منوی گسترده ای از انواع صبحانه ها را ارائه می دهند تا پاسخگوی سلیقه های متنوع باشند. در صبحانه خوری آیلار ممکن است ترکیبی از صبحانه های ایرانی (مانند حلیم عدسی املت های سنتی) و صبحانه های بین المللی (مانند صبحانه انگلیسی پنکیک) و حتی برخی گزینه های محلی هرمزگانی را پیدا کنید.

فضای این صبحانه خوری ها معمولاً شلوغ تر و پر جنب وجوش تر از کافه هاست و بیشتر برای صرف یک وعده صبحانه کامل و مفصل طراحی شده اند. آیلار با ارائه تنوع بالا در منو تلاش می کند تا هر مشتری با هر ذائقه ای بتواند گزینه مورد علاقه خود را پیدا کند. قیمت ها در این مکان ها ممکن است متغیر باشد اما اغلب سعی در ارائه کیفیت مناسب در قبال قیمت دارند. این مکان ها معمولاً از ساعات اولیه صبح فعالیت خود را آغاز می کنند و تا اواخر ظهر یا اوایل بعدازظهر به سرو صبحانه مشغول هستند. صبحانه خوری آیلار می تواند گزینه خوبی برای خانواده ها یا گروه هایی باشد که به دنبال تنوع در انتخاب صبحانه هستند.

صبحانه هتل هرمز بندرعباس

هتل هرمز یکی از هتل های بزرگ و شناخته شده در بندرعباس است و معمولاً رستوران آن در وعده صبحانه پذیرای میهمانان مقیم هتل و گاهی غیرمقیم است. صبحانه در هتل های بزرگ معمولاً به صورت بوفه سرو می شود و تنوع بسیار بالایی دارد. در بوفه صبحانه هتل هرمز می توانید انتظار ترکیبی از صبحانه های سرد و گرم ایرانی و بین المللی را داشته باشید.

اقلام معمول در بوفه شامل انواع نان (نان تست سنگک بربری و گاهی نان های محلی) پنیر کره مربا عسل تخم مرغ (آب پز نیمرو املت) سوسیس کالباس عدسی حلیم غلات صبحانه شیر چای قهوه آبمیوه میوه تازه و خشکبار است. نکته قابل توجه در هتل هایی مانند هرمز تلاش برای گنجاندن برخی آیتم های محلی در بوفه است تا میهمانان با طعم های منطقه آشنا شوند. صبحانه در هتل هرمز معمولاً برای میهمانان مقیم رایگان است و بخشی از هزینه اقامت محسوب می شود اما افراد غیرمقیم نیز با پرداخت هزینه می توانند از بوفه صبحانه استفاده کنند. کیفیت و تنوع در این بوفه ها معمولاً در سطح بالایی قرار دارد.

صبحانه هتل هما بندرعباس

هتل هما نیز یکی دیگر از هتل های معتبر در بندرعباس است که مانند هتل هرمز وعده صبحانه را به صورت بوفه کامل سرو می کند. بوفه صبحانه هتل هما نیز معمولاً شامل طیف وسیعی از گزینه های سرد و گرم ایرانی و فرنگی است تا پاسخگوی سلیقه های مختلف میهمانان باشد. هدف از ارائه بوفه متنوع تامین نیازهای غذایی میهمانان از کشورهای مختلف و همچنین ارائه گزینه های آشنا در کنار طعم های جدید است.

در بوفه صبحانه هتل هما می توانید انواع نان پنیر کره مربا عسل تخم مرغ به روش های مختلف سوسیس کالباس حبوبات پخته مانند عدسی انواع آبمیوه شیر چای قهوه میوه تازه و خشکبار را بیابید. ممکن است در این هتل نیز برخی آیتم های صبحانه محلی هرمزگان مانند نوعی نان یا خوراک خاص در بوفه گنجانده شود تا میهمانان تجربه کاملی از اقامت در این منطقه داشته باشند. صبحانه در هتل هما نیز به طور معمول برای میهمانان مقیم رایگان است و بخشی از خدمات اقامتی محسوب می شود. این هتل نیز گزینه مناسبی برای کسانی است که به دنبال صبحانه ای کامل و متنوع در محیطی هتلی هستند.

نان شور تموشی چیست؟

نان تموشی یک نان محلی بسیار نازک و ترد هرمزگانی است که روی ساج پخته می شود و معمولاً با تخم مرغ و پنیر یا مهیاوه و سوراغ سرو می گردد.

برزنگک شامل چه موادی است؟

برزنگک یک خوراک سنتی هرمزگان است که از خرما له شده و کنجد تفت داده شده تهیه می شود و گاهی شامل افزودنی هایی مانند مغزیجات یا زنجبیل نیز هست.

چرا برزنگک را دوای روده می نامند؟

به دلیل محتوای بالای فیبر در خرما و کنجد که مواد اصلی برزنگک هستند این خوراک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می کند و به همین دلیل در فرهنگ محلی به آن دوای روده گفته می شود.

بلالیت زعفرانی چیست؟

بلالیت زعفرانی یک دسر یا صبحانه شیرین است که از ورمیشل پخته شده با شکر روغن یا کره و زعفران تهیه می شود و طعمی شیرین و معطر دارد.

صبحانه های محلی هرمزگان را کجا می توان پیدا کرد؟

می توانید این صبحانه ها را در نانوایی های محلی برخی کافه ها و صبحانه خوری های سنتی در شهرهایی مانند بندرعباس و همچنین در بازارهای محلی پیدا کنید.