چرا سردردهای میگرنی شدیدتر و بیشتر شده اند؟
میگرن یکی از انواع سردردهاست که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع سردرد معمولا به صورت ضربانی یا کوبنده ظاهر می شود و با علایمی مانند حالت تهوع یا استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است.
به گزارش رودخان، افراد مبتلا به میگرن گاه با مشکلات مختلف سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و اختلال اضطراب پس از سانحه هم مواجه هستند.
کارشناسان در این مطالعه جدید خاطر نشان کردند که دفعات و شدت میگرن در میان آمریکایی ها افزایش پیدا کرده و این پرسش را پیش آورده که آیا تغییرات اقلیمی می تواند دلیل آن باشد؟
نتایج تحقیقات جدید نیز حاکی از آن است که اگرچه تعداد افراد مبتلا به میگرن در ایالات متحده طی 30 سال گذشته ثابت مانده اما تاثیر این عارضه بر زندگی و فعالیت های روزانه حادتر شده و با غیبت افراد در فعالیت های اجتماعی و بهره وری کمتر در مدارس و محیط های کاری همراه بوده است.
به گزارش ان بی سی نیوز، متخصصان با تجزیه و تحلیل 11 مطالعه روی بزرگسالان ایالات متحده بین سال های 1989 تا 2018 میلادی در زمینه هر دو نوع میگرن دوره ای و مزمن دریافتند شیوع میگرن طی سه دهه ثابت مانده اما نمرات مرتبط با مقیاس ارزیابی «ناتوان کنندگی میگرن» که تاثیر میگرن را بر فعالیت های روزانه افراد اندازه گیری می کند از سال 2004 به بعد از 22 درصد به 42.4 درصد افزایش یافته است. این نمرات ناتوان کنندگی نشان دهنده شدت میگرن است.
به گفته دکتر «تیموتی ایو کالینز»، رییس بخش سردرد در واحد عصب شناسی مرکز پزشکی دانشگاه دوک در کارولینای شمالی، میگرن باعث می شود افراد در محیط تحصیل و کار بهره وری کمتری داشته باشند، در فعالیت های اجتماعی و تفریحی کمتری شرکت کنند و کارهای کمتری در خانه انجام دهند، زیرا میگرن به دفعات بیشتر و شدیدتر بروز می کند.
البته متخصصان معتقدند از آنجا که آگاهی اجتماعی درباره عارضه میگرن بیشتر شده و تصورات اجتماعی منفی درباره ناتوانی ناشی از این عارضه و انگ بودن آن کاهش یافته است، آثار ناخوشایند و ناتوان کننده میگرن در محیط کار و تحصیل بیشتر دیده و گزارش می شود. آنها تغییرات اقلیمی را هم از دیگر عوامل موثر بر این عارضه می دانند و می گویند بحران های آب وهوایی نامنظم و شدید از جمله محرک های شناخته شده در بیماری میگرن هستند و با توجه به اینکه رویدادهای اقلیمی شدید مانند طوفان ها، بیشتر و شدیدتر شده اند، می توانند در افزایش حملات میگرنی و شدت آنها نقش داشته باشند.
بنا بر اعلام کلینیک مایو، تغییرات اقلیمی احتمالا با برهم زدن تعادل مواد شیمیایی در مغز مانند سروتونین، باعث میگرن می شوند. نور زیاد خورشید، گرما یا سرمای شدید، تشعشع شدید و رطوبت بالا از جمله محرک های اقلیمی هستند.
متخصصان در انگلیس هم هشدار داده اند که بحران تغییرات اقلیمی و نوسان های دمایی، بیماری های مغز و اعصاب مانند سکته مغزی، زوال عقل و اسکیزوفرنی را تشدید می کند و بر شدت، دفعات و مدت زمان میگرن هم تاثیرگذار است.
به گزارش ایندیپندنت، درمان بیماری میگرن با توجه به سوابق پزشکی بیمار، سایر داروهایی که مصرف می کند و همچنین ترجیح شخصی فرد مبتلا، متغیر است. به گفته متخصصان، درمان نامناسب یکی از عوامل خطر اصلی در افزایش شدت میگرن و دفعات حملات میگرنی است. بر همین اساس، مراجعه به متخصص ضرورت دارد.
البته می توان با انجام دادن برخی کارها به کاهش شدت و دفعات این سردرد کمک کرد. نوشیدن آب کافی، داشتن خواب باکیفیت و کافی، پیروی از رژیم غذایی سالم و حذف نکردن وعده های غذایی و همچنین دوری از فشارهای عاطفی در کاهش و بهبود این عارضه موثرند. مصرف ویتامین و مواد معدنی کافی، اجتناب از نوشیدنی های کافیین دار، شکلات و الکل هم از دیگر عوامل موثر بر کاهش علایم این بیماری به شمار می روند.
پایان خبر رودخان
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "چرا سردردهای میگرنی شدیدتر و بیشتر شده اند؟" هستید؟ با کلیک بر روی پزشکی، به دنبال مطالب مرتبط با این موضوع هستید؟ با کلیک بر روی دسته بندی های مرتبط، محتواهای دیگری را کشف کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "چرا سردردهای میگرنی شدیدتر و بیشتر شده اند؟"، کلیک کنید.
